我校举办“轻松备考·12355与你同行”高考减压心理辅导讲座--打印文章

5月18日晚，我校在报告厅隆重举行“轻松备考·12355与你同行”高考减压心理辅导讲座，我校校友、国家一级心理咨询师张静应邀回母校与学弟学妹交流。副校长王实泉，办公室主任、高三年级主任刘海英等出席讲座活动，高三年级400余名学生及家长到现场聆听讲座，讲座由政教处副主任付军主持。

讲座中，张静介绍了什么是心理学，并从常见的情绪困扰、学会心理减压、有效调节身心、掌握考试技巧等方面进行生动的阐释和细致的讲解，与考生们现场互动，指导考生掌握技巧，科学缓解考前的焦虑、担忧、压抑心理，保持良好的考试心态，达到考试减压、激发潜能、提升考分的效果。

据悉，“轻松备考·12355与你同行”是共青团开展的一项针对中高考减压的品牌活动，通过“12355中高考减压”专线、微博、微信、手机APP等线上方式和心理减压讲座等线下形式，邀约心理专家、志愿者，为面临中高考的学生及家长缓解心理压力。